29 Δεκ 2020
Η χαρά της κίνησης
9 Ιαν 2015
Οι δίπλα
5 Δεκ 2014
Νηπιαγωγαααααααααψψψψουου
18 Ιαν 2014
Ο πατέρας είναι εξίσου σημαντικός με τη μητέρα
κατανόηση στο πρόβλημα της, αλλά απ'την άλλη είναι απόλυτα ειλικρινές όσο κι αν αυτή η ειλικρίνεια πονά. Λέει με λίγα λόγια ότι οι γυναίκες που ήταν στα 20 και τα 30 τους τη δεκαετία του '90 πίστευαν ότι μπορούν να τα έχουν όλα, και καριέρα και οικογένεια όταν θα έπερναν την απόφαση αυτές. Κάποιοι επιστήμονες προσπάθησαν να τους πουν ότι δεν είναι έτσι τα πράγματα, αλλά οι φεμινίστριες τους επιτέθηκαν και δεν άφησαν να ακουστεί ο αντίλογος.24 Αυγ 2013
Ο μύθος της "θετικότητας"
Καλή η θεωρία δε λέω. Και κάποιες φορές, σε απλές περιπτώσεις λειτουργεί. Όμως (πάντα υπάρχει ένα όμως..)
2 Μαΐ 2013
Ο «δαίμονας» της τηλεόρασης και το μικρό παιδί
5 Φεβ 2013
Απόμακρυνση του εφιάλτη.. για λίγο
25 Οκτ 2011
DaisyCrazy - Γαστρεντερίτιδα 1-2
9 Σεπ 2011
Πως κοιμάσαι συνήθως;
![]() |
| φώτο από το http://mammaelpress.blogspot.com |
![]() |
| στάση ανάνηψης - με το χέρι κάτω απ'το μαξιλάρι είπαμε :) |
10 Μαΐ 2011
'Η επίθεση των ανθρωποφάγων...
![]() |
| εδώ απολαμβάνει το νέο του κρεβατάκι :) |

ΥΓ. Μην περιμένετε να δείτε φωτογραφία κουνουπιού εδώ. Έψαξα να βρω, αλλά δεν άντεξα στη θέα τους και στην.. 'τεχνική' τους την ώρα που μας πίνουν το αίμα.
ΥΓ2. Άσε που άρχισα να αναρωτιέμαι... είναι καθαρές οι βελόνες τους όταν κάνουν την αφαίμαξη; Είναι αποστειρωμένες; Που τις είχαν μπήξει πριν; Έχουν την επιστημονική κατάρτηση για να αποφύγουμε μολύνσεις κτλ; Κι άλλα τέτοια και τρελάθηκα εντελώς!
ΥΓ3. Αγαπώ το καλοκαίρι, αλλά μισώ μέχρι βδελυγμίας κουνούπια και κατσαρίδες, τι να κάνω; Κλαψ κλαψ λυγμ λυγμ!
29 Μαρ 2011
Εγώ πάντως δεν ξαναπατάω εκεί!
![]() |
| φωτο από http://theatreworld.wordpress.com/ |
12 Μαρ 2011
Γκρρρρρρρρρρρρρ
![]() |
| photo by sheknows.com |
25 Ιαν 2011
Μιμή Ριρίκα Ιόλη
18 Ιαν 2011
Υποφέρω και πονώ
Τα παυσίπονα παλιά με ηρεμούσαν και καταπραϋναν τον πόνο. Τώρα που αυτά καταργήθηκαν παίρνω αναγκαστικά κάτι άλλα που ηρεμούν κάπως τον πόνο μεν, αλλά έχουν και καφεϊνη οπότε με ξυπνούν.. γιατί; Για να νιώθω τον πόνο καλύτερα μήπως;
Και γιατί σταμάτησαν τα αποτελεσματικά; Γιατί λέει κάποιοι τα έπερναν κι αυτοκτονούσαν και υποτίθεται ότι υπάρχουν, άλλα που καλύπτουν τις ίδιες ανάγκες άρα δεν ήταν απαραίτητα.
Μπούρδες! Εγώ ξέρω ότι απ'τη στιγμή που δεν μπορώ να πέρνω αντιφλεγμονώδη (γιατί μετά πάει το στομάχι και τα έντερα) αυτά τα παυσίπονα ήταν σωτήρια για μένα. Αν κάποιος δηλαδή αρχίσει να αυτοκτονά με ασπιρίνη πρέπει να απαγορευτεί η ασπιρίνη; Ή τα πανατολ, ντεπόν και δε συμμαζεύεται; Άλλωστε αυτά δεν μπορούσες να τα πάρεις χωρίς ιατρική συνταγή άρα γιατί να τα καταργήσουν; Μήπως γιατί δε βόλευαν τις φαρμακοβιομηχανίες αφού ήταν φτηνά;
Τα νεύρα μου, τη θερμοφόρα μου κι ένα κουτί παυσίπονα να φύγω!
1 Δεκ 2010
από το 2003..
...αλλά δεν το ήξερα..
Είχα ένα μπλογκ-diary σε αγγλικό site από το 2003 όπου έγραφα τις σκέψεις μου και μου απαντούσαν άλλοι και άλλες που είχαν diary εκεί.
Σήμερα το βρήκα και διαβάζω όλα τα entries. Είναι ενδιαφέρον να βλέπω πως ήμουν, τι σκεφτόμουν, τι έκανα πριν τόσα χρόνια.
Βρήκα και παλιές φίλες που είχα. Κάποιες χάθηκαν απ'το site, άλλες γράφουν ακόμα.
Ποιος ξέρει μπορεί το ίδιο να συμβεί κι εδώ... Μπορεί και όχι.
22 Οκτ 2010
Tα computer et moi
Λοιπόν ας αρχίσω απ'την αρχή..
Δέκα χρόνια πριν, το 1988 ο πατέρας μας ρώτησε εμένα και την αδελφή μου τι θέλουμε για τα Χριστούγεννα: βίντεο ή κομπιουτερ; Εμείς τι ήταν το κομπιουτερ καλά καλά δεν ξέραμε. Ενώ το βίντεο ξέραμε και παραξέραμε γιατί όλοι οι συμμαθητές, οι συμμαθήτριες, τα παιδιά στη γειτονιά είχαν και έβλεπαν εκεί τον Στάθη Ψάλτη, τον Σταμάτη Γαρδέλη κι όλους τους άλλους στις βιντεοκασέττες, ήταν τότε η χρυσή εποχή τους βλέπετε. Ο μπαμπάς μου ήθελε να πάρει κομπιουτερ και μας εξήγησε τι είναι και τι δυνατότητες έχει, αλλά εμείς όπως ήταν φυσικό θέλαμε βίντεο. Μας το αγόρασε και έτσι η σχέση μας με τα κομπιουτερ επιβραδύνθηκε κατά μερικά χρόνια..
Όχι πολλά όμως γιατί στο λύκειο είχαμε μάθημα για κομπιουτερ. Ήταν αν θυμάμαι καλά κάθε Δευτέρα μεσημέρι. Είχαμε μάλιστα και αίθουσα υπολογιστών. Το μάθημα; Basic, και κάτι τέτοια που ήταν βασικά γλώσσες προγραμματισμού κι έπρεπε να μάθουμε τι εντολές να δίνουμε κτλ. Μας έκανε και διαγώνισμα θυμάμαι ο καθηγητής, τον θυμάμαι καθαρά ήταν φαλακρός με μουστάκι και μικρό μούσι σαν τον Ντ'Αρτανιάν απ'τους Τρεις Σωματοφύλακες.
Το 1999 η Λίζα, μια φίλη μου (που σας έχω ξαναπεί γι'αυτή) μου λέει "πάμε σε νετ-καφέ;" Τότε η Λεμεσός ήταν γεμάτη νετ-καφέ (τώρα έχει 1-2 μόνο απ'οτι ξέρω). Είχε αυτοκίντηο εκείνη οπότε ήρθε και με πήρε. Όταν πήγαμε καθίσαμε μπροστά από ένα pc η κάθε μια και ήρθε η υπάλληλος για να μας το ανάψει. Που μπήκαμε; Μα που αλλού; Στο irc βεβαίως-βεβαίως. Μετά από κείνη την πρώτη φορά ακολούθησαν πολλές άλλες σε διάφορα νετ-καφέ.Άρχισα λοιπόν τα 10ωρα στο irc να μιλώ σε κεντρικές σελίδες και με άτομα που δεν γνώριζα 1-2-1. Υπήρχαν πολλά βλήτα που σου την έπεφταν ή έγραφαν χυδαία κρυμμένα πίσω απ'την ανωνυμία, αλλά που και που τύχαινε να συναντήσεις κάποια άτομα της προκοπής που μπορούσες να κάνεις ωραίες κουβέντες.
Η μανία με το irc μετά από κάποια χρόνια πέρασε. Το πάθος με το διαδύκτιο και τα κομπιουτερ όμως όσο περνά ο καιρός δυναμώνει. Ειδικά από τότε που ανακάλυψα τα μπλογκς και παντρεύτηκε η αγάπη μου για ανάγνωση με την αγάπη μου για γράψιμο κόλλησα κυριολεκτικά.
Σε όλες τις δουλειές που έχω δουλέψει πάντα έχω ένα ηλεκτρονικό υπολογιστή μπροστά μου, για να δουλεύω. Αν πάω κάπου και δεν έχω pc τότε, μέχρι να μου φέρουν, νιώθω ότι δε δουλεύω ό,τι κι αν με βάλουν να κάνω. Το πρώτο πράγμα που κάνω μόλις μπω στο γραφείο είναι να το ανοίξω κι το τελευταίο πριν φύγω να το κλείσω. Μόλις επιστρέψω στο σπίτι πολύ συχνά το ανοίγω και παλι για κανένα 3ωρο. Ψάχνω ότι μου κατεβεί στο γούγλη, γράφω στο μπλογκ μου, διαβάζω τα μπλογκ σας, κάνω αγορές και γενικά οταν κάθομαι μπροστά του ο χρόνος κυλά σαν νεράκι γιατί κυλά απίστευτα ευχάριστα.
Οι ηλεκτρονικοί υπολογιστές είναι παράθυρα στον κόσμο και μας φέρνουν πιο κοντά δε μας απομακρύνουν όπως λένε όσοι δεν ασχολούνται ή τα φοβούνται. Ρόλο παίζει πως τα χειρίζεται ο καθένας. Απ'τη μια αν τα χρησιμοποιείς σαν βοηθητικά και συμπληρωματικά των αναγκών σου μόνο καλά σου προσφέρουν. Πότε στο παρελθόν είχε ο απλός άνθρωπος ένα τέτοιο πλούτο πληροφοριών στα δάκτυλα του; Ποτέ! Η γνώση είναι δύναμη κι εμέις την έχουμε στα χέρια μας μέσα απ'αυτά τα μηχανήματα. Απ'την άλλη αν τα χρησιμοποιείς σαν αντικατάστατο της ζωής τότε αρχίζουν τα προβλήματα..
20 Μαρ 2010
Μεταμόσχευση εγκεφάλου
![]() |
| http://go.webassistant.com |
Όσο περνά ο καιρός η ανθρωπότητα στην αναζήτηση της για γνώση σπρώχνει τα όρια όλο και περισσότερο. Οι επιστημονικές ανακαλύψεις που κάνουν τα αδύνατα δυνατά, πλέον διαδέχονται η μια την άλλη με μορφή χιονιστιβάδας. Γι'αυτό η μέρα που η μεταμόσχευση εγκεφάλου θα είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο δε φαντάζει πια τόσο μακρινή. Μέχρι σήμερα κάτι τέτοιο φάνταζε αδύνατο, όμως οι εκτεταμένες έρευνες που διεξάγονται συνεχώς, στόχο έχουν να πετύχουν αυτό το μέγιστο ιατρικό θαύμα.
Για κάποιο μη ειδικό, η μεταμόσχευση εγκεφάλου δεν είναι τίποτα άλλο από τη μεταφορά του εγκεφάλου από ένα σώμα σε άλλο. Φαντάζει παρατραβηγμένο αλλά ήδη υπήρξε συζήτηση κατά πόσο θα έπρεπε μια τέτοια διαδικασία να ονομάζεται μεταμόσχευση εγκεφάλου ή μεταμόσχευση σώματος. Παρόλη αυτή την προς το παρόν άσκοπη συζήτηση, η όλη ιδέα δεν έχει ακόμα διαμορφωθεί λόγω της αδυναμίας των νευρικών κυττάρων να επουλωθούν κανονικά, εμποδίζοντας με αυτό το τρόπο ομαλές και ακριβείς μεταφορές μηνυμάτων. Επιπρόσθετα η αλληλεπίδραση με τον νωτιαίο μυελό δημιουργεί δυσκολίες στην επιτυχία του όλου εγχειρήματος αφού υπάρχει μεγάλη πιθανότητα τα νεύρα να μην ταιριάζουν. Με άλλα λόγια, η μεταμόσχευση μπορεί να προκαλέσει τη σύναψη νευρικών απολήξεων που ελέγχουν ένα μέρος του εγκεφάλου με νευρικές απολήξεις που ελέγχουν κάποιο άλλο μέρος με αποτέλεσμα το πλήρες χάος και την έλλειψη συγχρονισμού.
| http://blog.dreamstime.com |
Η πιο συναρπαστική άποψη αυτής της διαδικασίας είναι το πως η ανθρωπότητα θα μεταμορφωθεί σε μια τάξη αθάνατων. Ας υποθέσουμε ότι η πρώτη μεταμόσχευση πραγματοποιείτο σε ένα άτομο με υγιές εγκέφαλο που όμως υπέφερε από καρκίνο και σε ένα άλλο άτομο που είναι σχεδόν νεκρό εγκεφαλικά, αλλά με ένα υγιές σώμα. Οι δύο εγκέφαλοι θα συγχωνεύονταν μέχρι ο υγιής εγκέφαλος να επιικρατήσει του υγιούς σώματος. Έτσι με αυτό το τρόπο θα έχουμε ένα υγιές άτομο αντί δύο αδύναμα, άρρωστα άτομα. Ακολουθώντας τη θεωρία του Δαρβίνου για την επικράτηση του ισχυρότερου, περνούμε με αυτό το τρόπο σε ένα νέο είδος ανθρώπου ουσιαστικά αθάνατου και χωρίς ασθένειες.
Από τα πιο πάνω αμέσως οδηγούμαστε στη μεγαλύτερη δημόσια συζήτηση αναφορικά με τα ηθικά θέματα που προκύπτουν από τη μεταμόσχευση αυτή. Με τα θέματα αυτά ασχολείται η βιοηθική.
Η γνώμη μου είναι ότι πρόκειται για μια ανάρμοστη καταπάτηση και ένα επικίνδυνο παιχνίδι με τη φύση. Θέτει σε αμφισβήτηση το όλο νόημα της ζωής και της ηθικότητας. Η επιστήμη αξιώνει αλλά ποτέ δεν εγγυάται. Ο συγκερασμός προσωπικοτήτων, ηλικιών, η ανταλλαγή των φύλων είναι σίγουρα ένα πολύπλοκο και εξαιρετικά δύσκολο θέμα. Ο άνθρωπος τυφλώνεται από την έλξη που ασκεί πάνω του η επιστήμη και δεν μπόρει να προβλέψει την επικείμενη καταστροφή που τον περιμένει. Αυτό που ξεχνά είναι ότι το πιο όμορφο δώρο που έκανε ο Θεός στον άνθρωπο είναι η ζωή. To να απορρίπτουμε το δώρο του Θεού ισοδυναμεί με την υπέρτατη ύβρι που θα οδηγήσει με σιγουριά στην καταστροφή.
Οι αγγλομαθείς μπορούν να βρουν το άθρο στην αρχική του μορφή εδώ (πατήστε πάνω στην υπογραμισμένη λέξη ή εναλλακτικά βάλτε στο browser σας την ακόλουθη διεύθυνση http://theviewspaper.net/brain-transplant-is-it-feasible-and-achievable/)
| www.rncasemanager.com |
14 Ιαν 2010
DaisyCrazy - Γαστρεντερίτιδα 1-1
Ο πυρετός που είχα πάντως ήταν το κάτι άλλο, έβλεπα όλα τα χρώματα πιο έντονα και οι σκέψεις μου ήταν ασύνδετες και εντελώς παντελώς άσχετες μεταξύ τους :) Αυτό είναι το fun κομμάτι του πυρετού φυσικά.. γιατί είναι και το άλλο που μια παγώνα και δεν μπορούσα να ζεσταθω με τίποτα και μετά ψηνόμουνα και δεν μπορούσα να δροσιστω με τίποτα. Ήταν χάλια.
Ο πυρετός μου θύμισε μια παλιά φίλη και συμφοιτήτρια τη Φωτεινή - καλή της ώρα όπου και να'ναι - που είχε επί ένα χρόνο και βάλε πυρετό και μπαινοέβγαινε στα νοσοκομεία. Οι γιατροί δεν μπορούσαν να της βρουν τι είχε κι ο πυρετός εκεί κολλημένος στο 39. Θυμάμαι είχε έρθει να δώσει εξετάσεις με τον πυρετό να την καίει. Πως μπορέσε να δώσει μάθημα με τον εγκέφαλο ουσιαστικά να ψήνεται δεν το κατάλαβα ποτέ.
Τελοσπάντων μετά από κανένα χρόνο κι όταν παιζόνταν αν θα την έβγαζε καθαρή ή όχι η Φωτεινή μας, ανακάλυψε κάποιος κατά λάθος - καμιά σχέση με Χάουζ - ότι είχε αμελητέο πυρετό γιατί είχε πάει στο χωριό το περασμένο καλοκαίρι κι είχε πιεί γάλα άβραστο απ'την κατσίκα. Και σώθηκε στο παρα πέντε η Φωτεινή ευτυχώς.
Πάντως σήμερα είμαι κάπως καλύτερα γιατί έπεσε ο πυρετός και υποχώρησαν τα άλλα συμπτώματα. Φυσικά είμαι πλήρως αφυδατωμένη και με πόνους στην κοιλιά ακόμα, αλλά δε νιώθω εντελώς χάλια.
Έχω προσέξει ότι το βράδυ νιώθω πάντα χειρότερα. Χθες για παράδειγμα πονούσα τρομερά και δεν μπορούσα να κλείσω μάτι. Δεν ξέρω τι γίνεται, αλλά μετά το χθεσινοβραδινό εφιάλτη που τριγυρνούσα μες τα σεντόνια σαν την άδικη κατάρα και δεν τολμούσα να σηκωθώ αλλά ούτε πετύχαινα πουθενά τον ύπνο, σήμερα κατάφερα να σηκωθώ και να καθίσω στον καναπέ! Γιούπι :)
Θα τα ξαναπούμε όταν θα'μαι πιο καλά. Σύντομα ελπίζω.
15 Απρ 2009
Ξυπνήσατε…στραβά; 5 + 1 τρόποι για να φτιάξει η μέρα σας
Μήπως ξυπνήσατε "στραβά" και με νεύρα; Ακόμα και αν δεν υπάρχει λόγος, σε όλους συμβαίνει να έχουν μια άσχημη μέρα. Δεν χρειάζεται όμως να παραμείνει κανείς σε κατάσταση κακής διάθεσης και εκνευρισμού, αφού αυτό μπορεί να αλλάξει!
Γιατί η κακή πρωινή διάθεση οδηγεί σε άσχημη μέρα;
Μερικές φορές ηκακή διάθεση λειτουργεί σαν χιονοστιβάδα, με το ένα αρνητικό γεγονός να οδηγεί σε ένα άλλο (π.χ. αργεί κάποιος να ξυπνήσει, αργεί να φτάσει στην εργασία, δεν προλαβαίνει να τελειώσει αυτό που κάνει) και φέρνει ακόμα περισσότερη άσχημη διάθεση και εκνευρισμό, δημιουργώντας στρες και απογοήτευση.
Ακόμα, όταν κανείς ξυπνήσει κακοδιάθετος, ο εγκέφαλός τουσυντονίζεται σε μια αρνητική συχνότητα ή οπτική γωνία και τείνει να βλέπει και να κρίνει το κάθε τι αρνητικά, δημιουργώντας περισσότερο στρες για τον εαυτό του. Έτσι, ο κακοδιάθετος είναι και πιο νευρικός, κάτι το οποίο οδηγεί τους άλλους να τον αντιμετωπίσουν με αγένεια.
Μέσα από το πρίσμα της κακής διάθεση το άτομο δεν μπορεί να αντιληφθεί τα θετικά και τα όμορφα, τα προσπερνάει, αλλά ‘κολλάει’ στο άσχημο και το αρνητικό. Με αυτό τον τρόπο όμως χάνει ευκαιρίες για μικροχαρές και απολαύσεις στην καθημερινότητά του, γιατί μυρηκάζει όλα τα αρνητικά.
Μια αρνητική αντίδραση σαν και αυτή, που δεν εμπεριέχει χαλάρωση και ηρεμία, φυσικό είναι να έχει άσχημες ψυχολογικές συνέπειες.
Πώς ξεπερνιέται η κακή διάθεση;
Κουβεντούλα…
Ναι στην κουβεντούλα, αλλά σε αυτή που εστιάζεται στα θετικά και την υποστήριξη από έναν φίλο ή μια φίλη που μπορεί να ακούσει με συμπάθεια και να στηρίξει.Όταν ο ακροατής κάνει τον ομιλητή να νιώσει χειρότερα ή τον φορτώνει με τα δικά του προβλήματα, τότε η συζήτηση δεν βοηθάει.
Η καλύτερη ισορροπία είναι όταν ο ακροατής βοηθάει το συνομιλητή του να κατανοήσει πού κάνει λάθος, τι βλέπει στραβά και ίσως τον βοηθήσει να επισημάνει τρόπους να αλλάξει διάθεση και αντιμετώπιση των πραγμάτων.
Διάλειμμα Διαλογισμού
Ο διαλογισμός, σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, αποτελεί έναν από τους καλύτερους τρόπους χαλάρωσης και οδηγεί σε ένα νέο πλαίσιο διανοητικής αναφοράς.Ακόμα και λίγα λεπτά την ημέρα αρκούν για να δημιουργήσουν την ‘αντίδραση χαλάρωσης’, την αίσθηση ότι αφήνει κανείς το στρες πίσω του και ηρεμεί.
Καταμέτρηση θετικών
Οι στρεσαρισμένοι και κακοδιάθετοι άνθρωποι μετράνε τα στραβά και τα ανάποδα που τους έχουν συμβεί, ξεχνώντας εντελώς τα καλά και θετικά!
Εύκολα μπορεί λοιπόν να αλλάξει τη διάθεσή του αν ενεργοποιήσει τον εγκέφαλό του στο να σκεφτεί τι καλό και όμορφο του έχει συμβεί, ώστε να αισθανθεί ευγνωμοσύνη για τη ζωή του.
Επιστημονικές έρευνες καταδεικνύουν ότι η ευγνωμοσύνη έχει την ιδιότητα να προκαλεί έκλυση ενδορφινών, ορμονών της ευτυχίας, στον εγκέφαλο.
Μετρήστε λοιπόν 5-10 πράγματα για τα οποία αισθάνεσθε χαρά και ευγνωμοσύνη στη ζωή σας!
Άσκηση
Η φυσική άσκηση και οι διάφορες μορφές γυμναστικής δεν αποτελούν απλώς καλό τρόπο για να χτίσει κανείς μυς, αλλά και για να κινητοποιήσει το ενδορφινικό του σύστημα, ώστε να δημιουργηθείμε φυσικό τρόπο καλήδιάθεση.
Σοκολάτα
Δεν το λέει απλώς η όρεξή σας, αλλά το διαβεβαιώνει και η επιστήμη!
Ένα κομμάτι σοκολάτα, κατά προτίμηση με υψηλή περιεκτικότητα κακάου, βοηθάει λόγω της θεοβρωμίνης που περιέχει στο να αισθανθεί κανείς καλύτερα.
Επίσης, η κατανάλωση σοκολάτς επηρεάζει το νευροδιαβιβαστή (ουσία που βοηθά στη μεταφορά μηνυμάτων ανάμεσα στα εγκεφαλικά κύτταρα) σεροτονίνη, που σχετίζεται με την καταπολέμηση της κατάθλιψης.
Αποδεχτείτε την πρόκληση!
Όσο και αν φαίνεται παράξενο, το πού αποδίδουμε την κακοδιαθεσία και την κακοτυχία μας (σε εσωτερικούς ή εξωτερικούς παράγοντες) καθορίζει και την έκβαση των πραγμάτων.
Έτσι, το να αποδεχτεί κανείς αυτό που του συμβαίνει και να αισθανθεί ότι έχει δύναμη να κάνει κάτι γι’ αυτό είναι ένα από τα πιο δυνατά αντικαταθλιπτικά και αντιστρεσογόνα όπλα!
Όταν λοιπόνκανείς πάψει να νιώθει παγιδευμένος και έρμαιο της κακής του τύχης και πιστέψει ότι μπορεί να πάρει τα πράγματα στα χέρια του, έχει κάνει ήδη την αρχή της βελτίωσης της κατάστασής του!
Η Λίζα Βάρβογλη είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Νευροψυχολόγος
Επιστημονική Συνεργάτις Πανεπιστημίου Harvard και Νοσοκομείου Αγία Σοφία, varvogli@otenet.gr
5 Απρ 2009
Ζευγάρια χωρίς ερωτική ζωή

Πολλά ζευγάρια, κατά την πορεία της συμβίωσης ή του γάμου, δηλώνουν μείωση της ερωτικής τους επιθυμίας αλλά και μείωση της συχνότητας με την οποία έχουν ερωτική επαφή με τον σύντροφό τους.
Συχνά η μείωση αυτή οδηγεί σταδιακά σε πλήρη απομάκρυνση από τη σεξουαλική δραστηριότητα, με αποτέλεσμα η ζωή του ζευγαριού να συνεχίζει να ‘υπάρχει’ σε μια νέα -συχνά απροσδόκητη- πραγματικότητα: την απουσία του σεξ. Πολλές οι αιτίες και οι δικαιολογίες που αναφέρονται, όπως η κούραση, η συνήθεια, οι απαιτήσεις της καθημερινότητας, το άγχος της δουλειάς…
Οι αιτίες αυτές είναι πράγματι σημαντικές και θα δικαιολογούσαν την παροδική μείωση της ερωτικής διάθεσης ή και τη μείωση της συχνότητας των ερωτικών επαφών, όχι όμως και την ανυπαρξία της.
Είναι γεγονός ότι σε πολλά ζευγάρια η ερωτική διάθεση δεν επανέρχεται ποτέ, συχνά μάλιστα συνοδεύεται και από σταδιακή απομάκρυνση ακόμη και από σκέψεις, εικόνες, σεξουαλικές φαντασιώσεις κοκ. Μοιάζει σαν να γίνεται ‘συνήθεια’ και το ζευγάρι δεν ενδιαφέρεται πια για σεξουαλική δραστηριότητα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, που είναι και οι πιο δύσκολες, λέγεται χαρακτηριστικά ότι το ζευγάρι δεν έχει πλέον ούτε την επιθυμία για να επιθυμήσει τη σεξουαλική δραστηριότητα!
Μια τέτοια εξέλιξη όμως πληγώνει βαθιά το ζευγάρι και προκαλεί έντονη δυσαρέσκεια και αμηχανία και στους δύο συντρόφους. Οι ίδιοι δεν θέλουν να συνειδητοποιήσουν την κατάσταση και κρύβουν το ‘μυστικό’ ακόμη και από τον ίδιο τους τον εαυτό. Ένα αίσθημα ντροπής επικρατεί… Σε συζητήσεις φίλων ή γνωστών, όταν αναφέρεται το θέμα της σεξουαλικής δραστηριότητας, γελούν αμήχανα, δεν ξέρουν τι να πουν.
Αναφέρουν κάτι τετριμμένο ή λένε ψέματα νιώθοντας μειονεκτικά γι’ αυτό που τους συμβαίνει. Πώς γίνεται αλήθεια να τους συμβαίνει αυτό… Μήπως οι ίδιοι δεν είναι δύο απλοί και φυσιολογικοί άνθρωποι;
Αίσθηση απαξίωσης
Η σεξουαλική δραστηριότητα, πέρα από την εκπλήρωση βιολογικών αναγκών, αποτελεί για κάθε άνθρωπο ένα βαθύτερο εσωτερικό κομμάτι του εαυτού του που αναζητεί έκφραση και εξωτερίκευση.
Ο άνθρωπος που νιώθει ότι δεν μπορεί να εκφράσει αυτό το κομμάτι του εαυτού του μοιάζει να ζει ‘κουβαλώντας’ τον εαυτό του, με μια αίσθηση απογοήτευσης ότι δεν επικοινωνεί και δεν εκφράζεται στους άλλους γύρω του. Ένα βαθύτερο κομμάτι του ψυχισμού του αναζητά αναγνώριση και επιβεβαίωση η οποία ποτέ δεν έρχεται…
Η απογοήτευση είναι μεγάλη… Μήπως κάτι πάει στραβά με τον ίδιο; Αρνητικές εικόνες και σενάρια για τον εαυτό του επικρατούν στη σκέψη του και τον διχάζουν. Οι άλλοι ζουν φυσιολογικά, ενώ ο ίδιος όχι. Ο ίδιος νιώθει μειονεκτικά…
Η αίσθηση απαξίωσης που διαμηνύεται από τον σύντροφο μέσω της ανυπαρξίας της ερωτικής διάθεσης είναι επίσης έντονη. Το σώμα, η συμπεριφορά, η παρουσία του γενικότερα δεν βρίσκει ανταπόκριση και αναγνώριση στο πρόσωπο συντρόφου του. Άλλωστε, η ερωτική επιθυμία του άλλου μπορεί να ζωντάνευε και τη δική του επιθυμία, να ένιωθε και ο ίδιος (η ίδια) πιο επιθυμητός. Η απογοήτευση και η θλίψη επικρατούν...
Συσσώρευση θυμού
Τι μπορεί να έχει οδηγήσει ένα ζευγάρι σε μια τόσο ριζική διακοπή της επικοινωνίας του; Το ζευγάρι που απομακρύνεται ερωτικά έχει αρχίσει και συσσωρεύει έντονο θυμό στη σχέση του, τον οποίο μάλιστα δεν συνειδητοποιεί και δεν εκφράζει. Πολλές απογοητεύσεις και ρήξεις που οφείλονται σε καθημερινά και ρεαλιστικά ζητήματα μπορεί να έχουν συμβάλει σε αυτό.
Σημαντικές αντιπαλότητες, διεκδικήσεις και συγκρούσεις μπορεί να επικρατούν. Άλλα προβλήματα μπορεί να έχουν υπάρξει πιο σοβαρά… Το βέβαιο πάντως είναι ότι η ‘εικόνα’, το πρότυπο και η φαντασίωση που είχε ο ένας για τον άλλον έχουν σημαντικά τροποποιηθεί. Πριν ήταν αλλιώς, τώρα ο ίδιος άνθρωπος μοιάζει σαν να είναι ένας ‘άλλος’, ένας άνθρωπος που προκαλεί κατά βάση αρνητικά συναισθήματα.
Μέσα στη ροή της καθημερινότητας, τα αρνητικά αυτά συναισθήματα συχνά καλύπτονται με διάφορες εκλογικεύσεις. Κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής όμως, όπου επικρατεί το ένστικτο και ο παρορμητισμός, ο έλεγχος αυτός δεν επαρκεί για να απωθηθούν τα βαθύτερα συναισθήματα και οι επιθυμίες των δύο συντρόφων. Ο θυμός, η αντιπάθεια, η μη αποδοχή εκδηλώνονται με διάφορους τρόπους, όπως την τάση απομάκρυνσης, την αποφυγή της εγγύτητας, των χαδιών και γενικότερα την τάση απομάκρυνσης και συνεύρεσης με τον άλλον.
Άρνηση έκφρασης
Παράλληλα, το ίδιο το ζευγάρι δεν επικοινωνεί και δεν συζητά για την εξέλιξη της σχέσης του. Παρατηρείται σημαντική άρνηση έκφρασης και αντιμετώπισης της κατάστασης που μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους: το φόβο του χωρισμού και της εγκατάλειψης, την τάση ενοχοποίησης ότι κάποιος από τους δύο ‘φταίει’ περισσότερο για την αποφυγή της σεξουαλικής δραστηριότητας, ότι κάποιος από τους δύο είναι ‘προβληματικός’ στο σεξ κοκ.
Παράλληλα, οι δύο σύντροφοι που βιώνουν μια τέτοια εξέλιξη στη σχέση τους είναι συχνά πολύ ‘μπερδεμένοι’ οι ίδιοι σχετικά με τα αίτια του προβλήματος. Η καταπιεσμένη ερωτική διέγερση και έκφραση σε συνδυασμό με τη θλίψη και το πένθος για μια σχέση που τη βιώνουν σιγά σιγά να σβήνει, δημιουργούν πολλά αντιφατικά συναισθήματα.
Σταδιακά, ένα τείχος υψώνεται ανάμεσα στους δύο συντρόφους που τους απομακρύνει περισσότερο. Η σχέση ‘παγώνει’ σεξουαλικά, καθώς η συναισθηματική επικοινωνία ανάμεσα στο ζευγάρι έχει πλέον διακοπεί. Η σεξουαλική δραστηριότητα αποτελεί εξάλλου πάντα ένα ‘παράθυρο’ μέσα από το οποίο μπορεί κανείς να παρατηρήσει με τον καλύτερο τρόπο τη συναισθηματική επαφή, την επικοινωνία αλλά και την εξέλιξη μιας σχέσης στην πορεία του χρόνου.
Πολλοί άντρες και γυναίκες αναζητούν συχνά ιατρική/ φαρμακευτική βοήθεια προς ανεύρεση της χαμένης τους λίμπιντο, αρνούμενοι ουσιαστικά να παρατηρήσουν οι ίδιοι τον εαυτό τους αλλά και την κατάσταση στην οποία έχει υπεισέλθει η σχέση τους μέσα από αυτό το ‘παράθυρο’. Εκεί που όλα φαίνονται τόσο καθαρά...
Ματαίωση προσδοκιών
Δύο σύντροφοι που απομακρύνονται συναισθηματικά και ερωτικά νιώθουν κατά βάθος ότι οι προσδοκίες που είχαν από τον σύντροφό τους έχουν ματαιωθεί. Κάθε άντρας ή γυναίκα εισέρχεται σε μια σχέση με τις προσωπικές του επιθυμίες και προσδοκίες για το μέλλον, για αυτό που ο ίδιος επιθυμεί η σχέση να εκπληρώσει για εκείνον, για τα όνειρα που έχει κάνει για τη ζωή και για το ρόλο που επιθυμεί να παίξει στη ζωή του ο σύντροφός του.
Η αίσθηση ότι η σχέση δεν εκπληρώνει πια το σκοπό για τον οποίο είχε αρχικά -συνειδητά ή ασυνείδητα- δημιουργηθεί, οδηγεί το ζευγάρι σε συναισθηματική απομάκρυνση, απογοήτευση, επομένως και σε σεξουαλική απομάκρυνση.
Η δυσκολία όμως εδώ αφορά ουσιαστικά το γεγονός ότι ο καθένας μας ατομικά συνήθως δεν γνωρίζει ο ίδιος τις προσδοκίες με τις οποίες εισέρχεται σε μια σχέση. Δεν γνωρίζει επίσης τον τρόπο με τον οποίο επιθυμεί να εκπληρωθούν. Παράλληλα, συμβαίνει κάτι παράξενο! Όταν αρχίσουμε να νιώθουμε ότι κάποια προσδοκία μας δεν εκπληρώνεται, μεταφέρουμε, χωρίς να το συνειδητοποιούμε, στο πρόσωπο του συντρόφου και της παρούσας σχέσης και όλες τις προηγούμενες απογοητεύσεις και ματαιώσεις που έχουμε βιώσει σε προηγούμενες σχέσεις μας, ερωτικές ή μη. Οι προβολές αυτές είναι έντονες και μας μπερδεύουν περισσότερο.
Παράλληλα, το πρόσωπο στο οποίο χρεώνουμε όλες τις ματαιώσεις του παρελθόντος δεν γνωρίζει καν τους ‘ανοιχτούς λογαριασμούς’ που εμείς διαπραγματευόμαστε στο μυαλό μας. Πολλές παρανοήσεις και παρεξηγήσεις ξεκινούν με αυτόν τον τρόπο, έλλειψη συνεννόησης, λογομαχία, και το ζευγάρι δεν συνειδητοποιεί πώς κάθε φορά φτάνει σε έναν καβγά χωρίς να το καταλαβαίνει. Οι συγκρούσεις μοιάζει να ξεκινούν από το τίποτα…
Επίλογος
Τα σεξουαλικά προβλήματα είναι πάντοτε προβλήματα συναισθηματικής φύσης και ως τέτοια πρέπει να αντιμετωπίζονται. Οι προσπάθειες ανανέωσης και αναζωογόνησης μιας σχέσης με διάφορους τρόπους βοηθούν περιστασιακά, αλλά το κύριο βάρος πέφτει πάντα στη βελτίωση της ποιότητας της σχέσης του ζευγαριού.
Η βελτίωση της επικοινωνίας διαρρηγνύει τις άμυνες που έχει ορθώσει ο ένας σύντροφος απέναντι στον άλλον και τον έχουν απομακρύνει από τη σχέση. Οι άμυνες αυτές τον κάνουν άλλωστε, ενώ επιθυμεί πολλά θετικά από τη σχέση, να είναι πάντα σε επιφυλακή για μια αρνητική έκβαση…
Η συνήθης συμβουλή λοιπόν της άμεσης συζήτησης και επικοινωνίας λαμβάνει ιδιαίτερη βαρύτητα. Έτσι διασαφηνίζονται οι παρεξηγήσεις, τα προβλήματα λαμβάνουν εξαρχής τις σωστές τους διαστάσεις και αφορούν, αν μη τι άλλο, τα πρόσωπα στα οποία πραγματικά ανήκουν! Με αυτό τον τρόπο το ζευγάρι νιώθει ότι αποκτά και πάλι έλεγχο στη ροή και την πορεία της σχέσης και ορίζει ζωντανά την εξέλιξή της. Δεν λιμνάζει στη σχέση, αλλά είναι ο κύριος και βασικός πρωταγωνιστής της!
Κι όλο μ' αφήνεις να σ' αφήσω +
Ένα κείμενο που γράφτηκε, προγραμματίστηκε και μπήκε στη φορμόλη, για να φυλαχθεί. Δεν χρειάζεται να πω, ούτε να πείσω, ούτε καν να πληροφο...
-
Δεν ξέρω για σας αλλά για μένα ο ομορφότερος έλληνας ηθοποιός του παλιού ελληνικού κινηματογράφου είναι με διαφορά ο Άλκης Γιαννάκας . Είνα...
-
Όσοι κυκλοφορούμε στην μπλογκογειτονιά εδώ και κάποια χρόνια έχουμε γνωρίσει μέλη αυτών των φυλών ή ανήκουμε σε μια ή και σε πολλές από αυτέ...























