Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ηδονή. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ηδονή. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

10 Αυγ 2022

Για σένα;

Πόσο με ευχαριστεί να γράφω για σένα, κυρίως επειδή με αυτό τον τρόπο περνώ χρόνο μαζί σου στο μυαλό μου, αλλά υπάρχει μια πιθανότητα να διαβάσεις κάποτε αυτά που γράφω. Έτσι δεν είναι το ίδιο με το ημερολόγιο ή το κλειδωμένο μπλογκ ή οτιδήποτε άλλο.

21 Δεκ 2021

Το πάθος δεν είναι λάθος

Ο έρωτας είναι ένα θέμα που από τη μια το έχω εξαντλήσει στο μπλογκ γιατί έχω γράψει πάρα πολλά ποστ, αλλά από την άλλη είναι ένα ανεξάντλητο θέμα για το πώς με κάνει να αισθάνομαι μέσα μου. 

30 Ιουν 2020

You are my poem

So many months later and we're still together. I never thought I'd be with you for so long. We've been through a lot and today I heard your voice saying my name and I lost my mind and my words. It was so wonderful and exciting that I started pacing up and down the house.

29 Σεπ 2019

φιλί

Συναντιομαστε σε ξενοδοχείο στην Αθήνα. Μην μας δει κανείς.

Η καρδιά μου κτυπά σε τρελούς ρυθμούς περιμένοντας να σε δω, ίσως να σ'αγγίξω. Σε λίγο θα ακούω την αναπνοή σου κοντά μου. Έχω τρελαθεί από την αγωνία.

19 Νοε 2014

I´m hopelessly going insane

Τα πρωινά μόλις μπω στο γραφείο ανοίγω το KissFm κι έχει συνήθως καταπληκτικά τραγουδάκια. Σήμερα όμως έβαλε ένα που δεν το’χα ξανακούσει και που κατάφερε ύστερα από χρόνια να με συγκινήσει, όπως με συγκινούσαν τα τραγούδια όταν ήμουν στην εφηβεία που ένιωθα ότι λένε αυτά που σκέφτομαι ή θέλω να πω.
Αυτό το καταπληκτικό τραγούδι είναι το Sleepless nights των C:Real. Έχει μια φοβερή μουσική κι ο στίχος είναι απλός και μεστός. Όμως αυτή που το απογειώνει είναι η κοπέλα που το τραγουδά.. Ένα μεγάλο, τεράστιο μπράβο κι ένα από καρδιάς ευχαριστώ!



15 Νοε 2013

Διαβάστε γιατί χανόμαστε!

Όπως λέει και το άρθρο στην www.iefimerida.gr το διάβασμα είναι καταπληκτικό αντίδοτο για την κατάθλιψη. Σου φτιάχνει τη διάθεση και σε βοηθά να δεις και να ζήσεις μέσα απ’τις σελίδες του κόσμους και γεγονότα που αν δεν διαβάσεις δε θα έρθεις σ’επαφή ποτέ.

Τόσο καλό μας κάνει η ανάγνωση βιβλίων που στην Μεγάλη Βρετανία οι γιατροί θ’ αρχίσουν να συνταγογραφούν βιβλία. Οι δικοί μας γιατροί μάλλον απέχουν αρκετά από τέτοιου είδους συνταγογράφηση, αλλά στο χέρι μας είναι να βρούμε εμείς βιβλία που μας ταξιδεύουν και να τα διαβάσουμε ώστε να νιώσουμε τις ευεργετικές τους συνέπειες στη ζωή μας. 


16 Ιαν 2010

Σεξ Έρωτας

Πρόσθεσα ένα tag cloud στο μπλογκ και βρήκα ότι το σεξ είναι από τις πιο συχνές ετικέττες στο μπλογκ αν κι έχω πάρα πολύ καιρό να ασχοληθώ με το άθλημα εδώ... Άρα αυτό πρέπει να αλλάξει ;)




Λοιπόν έχουμε και λέμε το σεξ είναι η κινητήρια δύναμη σε αυτό τον πλανήτη. Όσοι άνθρωποι κι αν δημιουργηθούν στο εργαστήριο ποτέ δε θα παρατήσουμε την παραδοσιακή και σίγουρα απείρως πιο ευχάριστη μέθοδο του σεξ.

Τελικά το σεξ είναι απίστευτα σημαντικό και γι'αυτό όλο μιλάμε για έρωτα, σεξ, σχέσεις. Αυτός είναι ο λόγος που βρίσκεται στο μυαλό μας άπειρες φορές τη μέρα. Ο λόγος που γεμίζουν περιοδικά, εφημερίδες, κανάλια, ταινίες, ραδιόφωνα μ'αυτό.

Είναι πηγή ζωής. Είναι το αντίδοτο στο θάνατο.

Όπως είπε κι η αγαπημένη Χαρούλα σ'ένα τραγούδι της "έλα αγάπη μου έλα να κάνουμε έναν Έλληνα ακόμα!" Ειλικρινά μπορείτε να σκεφτείτε τίποτα πιο όμορφο από δύο άτομα που αγαπιούνται να ενώνονται και να φτιάχνουν ένα νέο πλάσμα, να δημιουργούν ξανά τη ζωή;

Διάφορες έρευνες κατά καιρούς έχουν βρει ότι μετά από μεγάλες καταστροφές, ή μετά από πολέμους γεννιούνται περισσότερα παιδιά. Ο λόγος είναι απλός, ο άνθρωπος έχει ανάγκη να ελπίζει και τι χαρίζει περισσότερη ελπίδα από ένα νεογέννητο μωράκι; Τίποτα!

Πέρα όμως από τη δημιουργία παιδιών, πρώτα και βασικά το σεξ, ο έρωτας είναι ηδονή, ευχαρίστηση, ικανοποίηση.  Στο σεξ δεν χωρά η έννοια της ανωμαλίας αν αυτό γίνεται ανάμεσα σε συναινούντες ενήλικες.




Το σεξ δεν γνωρίζει χρώμα, φυλή, εθνότητα, θρησκεία, είναι πανανθρώπινο, παντού παρόν.

Αλοίμονο σε όσους, για οποιονδήποτε λόγο το στερούνται. Όσες πνευματικές ανταποδώσεις και να παίρνουν τίποτα δεν αλλάζει το γεγονός ότι απέχουν από τη πιο ευχάριστη και δυνιτικά την πιο δημιουργική πράξη που ο Θεός έδωσε την δυνατότητα στον άνθρωπο να κάνει.

Για όλους τους πιο πάνω λόγους και γι'άλλους τόσους που δεν μπορώ να σκεφτώ αλλά είμαι σίγουρη υπάρχουν, ένα έχω να σας πω: κάντε σεξ συχνά. Είναι υγεία και ζωή.

1 Απρ 2009

Ηδονή και οργασμός



Μέχρι σήμερα θεωρούσαμε ότι ο ίδιος φυσιολογικός μηχανισμός που καθορίζει τη διέγερση και τον οργασμό στους άντρες υπάρχει και στις γυναίκες. Δεν είναι τυχαίο, άλλωστε, ότι για την αντιμετώπιση της πτώσης της σεξουαλικής επιθυμίας στις γυναίκες χορηγούνται ακόμα τα ίδια φάρμακα που δίνονται και στους άντρες. Όμως, δεν είναι έτσι τα πράγματα.

Στην Αυστραλία, ερευνητές στο πανεπιστήμιο της Νέας Αγγλίας μέτρησαν τη συγκέντρωση ορισμένων ορμονών στο αίμα αντρών και γυναικών, καθώς αυτοί παρακολουθούσαν μια ερωτική ταινία. Ανακάλυψαν ότι με την αύξηση της ερωτικής διέγερσης, οι καρδιακοί παλμοί επιταχύνονταν και στα δύο φύλα, όμως στο αίμα των γυναικών υπήρχε περισσότερη νοραδρεναλίνη απ' ό,τι στους άντρες.

Μια άλλη ομάδα ερευνητών στο πανεπιστήμιο του Έσεν, στη Γερμανία, μέτρησε τη συγκέντρωση της ορμόνης προλακτίνης στο αίμα κατά τη διάρκεια του αυνανισμού και διαπίστωσε ότι στις γυναίκες η συγκέντρωση αυτής της ορμόνης ήταν ιδιαίτερα υψηλή τη στιγμή του οργασμού.

Ακόμα πιο εκπληκτικές είναι οι ανακαλύψεις του Ουίλιμπρορντ Σουλτζ, ερευνητή στο πανεπιστήμιο του Γκρόνινγκεν, στην Ολλανδία, ο οποίος, χάρη στη μέθοδο της τομογραφίας μαγνητικού συντονισμού, παρατήρησε το εσωτερικό των σεξουαλικά διεγερμένων γυναικείων γεννητικών οργάνων. Ανακάλυψε λοιπόν ότι, καθώς η διέγερση αυξάνεται σταδιακά, τα πρόσθια τοιχώματα του κόλπου "τεντώνονται", μεγαλώνοντας κατά ένα περίπου εκατοστό, η μήτρα μετατοπίζεται και ανασηκώνεται λιγάκι, ενώ η ουροδόχος κύστη γεμίζει. Κι όλα αυτά πριν από τη διείσδυση του πέους.

Διπλή ηδονή

Υπάρχουν ακόμα πολλές πτυχές της γυναικείας διέγερσης που πρέπει να μελετηθούν. Για παράδειγμα, δε γνωρίζουμε ακόμα τη χημική σύνθεση του υγρού που λιπαίνει τον κόλπο ώστε να είναι ευχάριστη η διείσδυση. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η διέγερση προκαλεί διόγκωση των αιμοφόρων αγγείων και το υγρό αυτό "στάζει" από τους γύρω ιστούς και κυλά μέχρι τον κόλπο. Ίσως προέρχεται από τους αδένες του Μπαρτολίνο, οι οποίοι έχουν πολλές διακλαδώσεις, αλλά δεν καταλήγουν απευθείας στη σήραγγα του κόλπου. Επιπλέον, μόνο πρόσφατα άρχισε η μελέτη της πυκνής δέσμης από νευρικές απολήξεις (αισθητήριοι δέκτες) που περιβάλλουν την κλειτορίδα. Ανακάλυψαν πάνω από οχτώ χιλιάδες τέτοιες νευρικές απολήξεις, διπλάσιες σε αριθμό από εκείνες που υπάρχουν στο πέος.

Αυτές οι απολήξεις-δέκτες συσσωρεύουν ερεθίσματα ηδονής και εκτινάσσονται όλα μαζί σαν ελατήριο, πυροδοτώντας το γυναικείο οργασμό. Όμως, και σ' αυτό διαφέρουν οι γυναίκες από τους άντρες: ο θηλυκός οργασμός δε συνοδεύεται ποτέ από το αίσθημα του αναπόφευκτου που προηγείται του αντρικού οργασμού και διαρκεί μερικά κλάσματα του δευτερολέπτου. Δηλαδή, το μέγιστο της γυναικείας ηδονής μπορεί να "ανακληθεί" ακόμα και την τελευταία στιγμή, αν το αποφασίσει η γυναίκα ή αν κάτι άλλο περισπάσει την προσοχή της.

Αμερικανοί ειδικοί υποστηρίζουν ότι ανακάλυψαν ένα άλλο "ευαίσθητο" σημείο του κόλπου, το λεγόμενο σημείο Α. Πιστεύουν ότι βρίσκεται στο ανώτερο τμήμα του κόλπου, σε απόσταση δύο ή τριών εκατοστά από τον τράχηλο της μήτρας. Αντίθετα, το πολυσυζητημένο σημείο G βρίσκεται πιο χαμηλά και η μεγάλη του ευαισθησία εξηγείται από την πρόσφατη ανακάλυψη της παρουσίας εκεί κοντά του βολβού της κλειτορίδας.

Γυναικεία εκσπερμάτωση

Είναι βέβαιο ότι η μελέτη της γυναικείας σεξουαλικότητας δεν είναι καθόλου εύκολη υπόθεση. Κάθε γυναίκα είναι μοναδική ακόμα κι από ανατομικής άποψης. Η κατανομή του στυτικού ιστού -τα σηραγγώδη σωμάτια που υπάρχουν στην κλειτορίδα και στα μικρά χείλη του αιδοίου-, η παρουσία ή η απουσία των αδένων του, που σχετίζονται με τη λεγόμενη θηλυκή εκσπερμάτωση, ποικίλλουν από γυναίκα σε γυναίκα. Έτσι ίσως εξηγείται το γιατί μόνο οι μισές περίπου γυναίκες μπορούν να φτάσουν σε οργασμό όταν κάνουν σεξ μ' έναν ικανό παρτενέρ.

Απ' αυτό το ποσοστό των "άτυχων" γυναικών, μόνο ένα 20-30% μπορεί να βρει κάποια ανακούφιση με τον αυνανισμό, ενώ μόνο το υπόλοιπο 15-20% έχει το προνόμιο να βιώνει πολλαπλούς και συνεχόμενους οργασμούς -είναι δηλαδή πολυοργασμικές. Όμως, μόνο το 5 ή το 7% μπορεί να φτάσει στη λεγόμενη θηλυκή εκσπερμάτωση, την αποβολή από την ουρήθρα ενός πυκνού υγρού, το οποίο, από χημικής άποψης, μοιάζει με το αντρικό σπέρμα, χωρίς σπερματοζωάρια. Γιατί είναι τόσο δύσκολο στις περισσότερες γυναίκες να φτάσουν σε οργασμό; Σύμφωνα με τους υπολογισμούς των σεξολόγων, οι γυναίκες χρειάζονται κατά μέσο όρο δεκατέσσερα λεπτά για να ερεθιστούν, ενώ οι άντρες μόνο δύο. Άρα, η ευθύνη των αντρών είναι κάθε άλλο παρά αμελητέα.

Πρόσφατες απολαύσεις

Μια πιθανή ερμηνεία αυτής της μεγάλης ποικιλομορφίας ως προς τη σεξουαλική ικανοποίηση των γυναικών είναι η υπόθεση ότι ο γυναικείος οργασμός αποτελεί μια σχετικά πρόσφατη εξελικτική κατάκτηση του ανθρώπινου είδους. Δεν είναι δηλαδή τόσο παλιός εξελικτικά όσο ο αντρικός. Εξάλλου, δεν είναι απαραίτητος για την αναπαραγωγή του είδους μας. Ίσως λοιπόν να εμφανίστηκε σχετικά πρόσφατα, κατά την εξελικτική πορεία που οδήγησε στις πρώτες κοινωνίες ανθρωποειδών, πριν από δύο περίπου εκατομμύρια χρόνια.

Ένα εξελικτικό πλεονέκτημα της εμφάνισής του είναι ίσως το ότι συνέβαλε στη σταθεροποίηση του δεσμού του ζευγαριού. Θα μπορούσαμε λοιπόν να θεωρήσουμε ότι ο γυναικείος οργασμός δεν έχει ακόμα "εντυπωθεί" πλήρως στο γυναικείο γενετικό υλικό. Έτσι η γυναικεία ηδονή βρίσκεται ακόμα υπό διαμόρφωση, σε μια εξελικτική διαδικασία που δεν ολοκληρώθηκε ακόμα.

http://www.focusmag.gr/articles/printable-article.rx?aid=3068

15 Ιαν 2009

Ποια λάθη γίνονται μέσα στη σχέση;

http://www.askitis.gr/monthly.asp

1.«Πρέπει να κάνουμε σεξ»- Η καταναγκαστική επαφή. Δεν είναι σπάνιο δύο σύντροφοι να συνευρίσκονται σεξουαλικά στη βάση ενός προγράμματος ή γιατί «πρέπει να γίνει και αυτό..». Η εικόνα αυτή είναι αρκετά συχνή στην ζωή του σύγχρονου ανθρώπου που «τα έχει όλα», αλλά δεν έχει χρόνο. Το σεξ γίνεται καταναγκαστικό και προγραμματισμένο, κάτι που πολλές είναι αναπόφευκτο μέσα στους σύγχρονους ρυθμούς ζωής. 


Με τον τρόπο αυτό όμως, η σεξουαλική ζωή απογυμνώνεται από ένα ουσιαστικό της στοιχείο , την επιθυμία, που προσδιορίζει την σεξουαλική επαφή ως μια πηγή ηδονής και ευχαρίστησης. Με άλλα λόγια είναι σημαντικό να κάνουμε σεξ γιατί «το θέλουμε και όχι γιατί πρέπει να κάνουμε». 

2.«Το σεξ μας έχει πρόβλημα , η σχέση μας κανένα!»-Η έλλειψη επικοινωνίας. Πολλά ζευγάρια σήμερα παραπονιούνται για σεξουαλικά προβλήματα (έλλειψη επιθυμίας, διαταραχή οργασμού, πρόωρη εκσπερμάτιση, διαταραχή στύσης) την ίδια στιγμή που αδυνατούν να εντοπίσουν το πως η σχέση τους και η επικοινωνία τους μπορεί να συμβάλλει στην δημιουργία ή στην διατήρηση ενός τέτοιου προβλήματος. Η δυσκολία των συντρόφων να επικοινωνήσουν τα θέματα που αισθάνονται και που τους προβληματίζουν , -θέματα που είναι φυσικό να προκύπτουν μέσα από την πορεία της σχέσης και την φάση του κύκλου ζωής-, εμπλέκεται και «δηλητηριάζει» σημαντικά την σεξουαλική τους ζωής, αφού το σεξ γίνεται τελικά το πεδίο εκδήλωσης αυτών των συμπτωμάτων. Η αποκατάσταση της ανοιχτής επικοινωνίας και ο ουσιαστικός διάλογος για το πρόβλημα που δεν χρεώνει και δεν απομονώνει τους δύο συντρόφους είναι η αφετηρία για τη λύση του προβλήματος.

3. «Τα παιχνίδια δεν είναι για εμάς» .Τα ταμπού και τα πρέπει. Πολύ συχνά το ζευγάρι καθηλώνεται μέσα στον φόβο και την προκατάληψη για την απόλαυση της σεξουαλικής επαφής, περιορίζεται και περιορίζει την σεξουαλική του έκφραση προκειμένου να μην «παραστρατίσει» από έναν ηθικό κώδικά που δεν επιτρέπει την φαντασία, το παιχνίδι και κυρίως την διεκδίκηση της απόλαυσης μέσα από την σεξουαλική επαφή. Με τον τρόπο αυτό, οι δύο σύντροφοι μπορούν να στερούν από τους εαυτούς τους την ηδονή αλλά και την χαρά να εκφράσουν ο ένας στον άλλον τις συναισθηματικές και ερωτικές τους ανάγκες. Η φαντασία, η εμπιστοσύνη στον σύντροφο , το μοίρασμα της επιθυμίας, το παιχνίδι πριν και μετά την σεξουαλική πράξη είναι , θα λέγαμε, μια καλή πρόταση «αποτοξίνωσης» της σεξουαλικής σχέσης.

Dr. Αθανάσιος Ασκητής
Νευρολόγος-Ψυχίατρος
Διδάκτωρ Ψυχιατρικής Πανεπιστημίου Αθηνών
Πρόεδρος Ινστιτούτου Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας 

Βασιλική Ντούμου

Ψυχολόγος

Ινστιτούτο Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας

Κι όλο μ' αφήνεις να σ' αφήσω +

Ένα κείμενο που γράφτηκε, προγραμματίστηκε και μπήκε στη φορμόλη, για να φυλαχθεί.  Δεν χρειάζεται να πω, ούτε να πείσω, ούτε καν να πληροφο...